Привет! Я - кормящая мама. Я не могу сидеть на строгих диетах, но очень хочу похудеть. Поэтому мой план похудания следующий: не ем сладкого и мучного, не ем ни капли после 18 часов и пью яблочный уксус.
Дата | Вес | Объемы | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Талия | Грудь | Под грудью | Бедра | Живот +"уши" | Нога вверху | Колено | Икра | Щико- лодка | Рука вверху | Запя- стье | ||
27.05 | 66 | 72 | 94 | 80 | 103 | 101 | 60 | 38 | 35.5 | 23 | 28.5 | 16 |
06.05 | 66 | 73 | 92 | 76 | 102 | 100 | 59 | 38 | 36 | 23 | 29 | 16 |
25.03 | 66 | 73 | 98 | 77 | 105 | 100 | 61 | 38 | 36 | 23 | 29 | 16 |
18.03 | 67 | 74 | 98 | 77 | 105 | 100 | 61 | 38 | 36 | 23 | 29 | 16 |
25.11 | 66 | 75 | 97 | 78 | 103 | 105 | 61 | 38 | 37 | 23 | 30 | 17 |
18.11 | 66 | 75 | 97 | 78 | 103 | 105 | 61 | 38 | 37 | 23 | 30 | 17 |